2024年8月6日 / 最終更新日 : 2024年8月6日 Aina ブログ NaiuS通信 宮古島ヨガリトリート ヨガとアーユルヴェーダの3日間 NaiuS 宮古島ヨガリトリート 雨の心配もなく 3日間良いお天気に恵まれ 今年も温かく、穏やかで 笑顔いっぱいのリトリートとなりました♡ わたしだけが日に焼けていく。笑 みるみる、それは […]
2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年1月18日 Aina アーユルヴェーダ アビヤンガ オイルトリートメントで脱乾燥 【アビヤンガ】 外気も肌も体内も 乾燥しやすいこの季節には 白胡麻の油を使用します🌱 季節によってオイルを選びますが 時にボディタイプによって 使用を変えること […]
