こんにちは！☺︎

NaiuS yoga&healing 加藤です✨

2019年が始まってもう２０日以上

経つんですね！！

前から加藤ですと紹介しますが、

NaiuSのスタッフは加藤しかおりません。笑

 

さて、昨年末１２月３０日に

NaiuSのお店で108回太陽礼拝を

開催いたしました✨

太陽礼拝とは、12個のポーズのルーティンですが

太陽が昇ってから降りるまでの12時間を

12ポーズで表したとも言われます🌞

NaiuSのロゴも太陽のマーク☺︎

皆さん誰一人脱落することなく、

108回を終えることができました✨

煩悩や私たちの欲は108個あると言われています。

日本にある除夜の鐘と同じように、

太陽礼拝1セット毎に煩悩は一つ浄化されていきます✨

心と体の断捨離ですね☺︎

皆さんのご自身と向き合う心構えや姿勢

ほんとうに素敵でした。

終わった後の幸福感は

なんとも言えない感覚です☺︎❤︎

みんなでハイチーズ📷

 

今回初めましての方が多かったのですが、

ヨガ後のランチは

笑いっぱなしの楽しい会になりました🇮🇳

大好きなインド料理屋さん！

何を食べても美味しいです😋

いい笑顔☺︎❤︎

東京から帰省でご参加頂いた方や、

HPやFBで見つけてくださってご参加いただいた方、

また今年の年末も、もちろんそれ以外でも

また皆様にお会いできたらいいなぁ☺︎

 

ご参加本当にありがとうございました💖

NaiuS yoga&healing  加藤