ヨガとアーユルヴェーダの3日間

NaiuS 宮古島ヨガリトリート

雨の心配もなく

3日間良いお天気に恵まれ

今年も温かく、穏やかで

笑顔いっぱいのリトリートとなりました♡

わたしだけが日に焼けていく。笑

みるみる、それはもう

みるみる黒くなっていき

日焼け止めってなんだっけ。と

美容メーカー泣かせの肌と自負しています🌞

今年は皆さまお揃いの

ナゴヤヨガ部Tシャツもお渡しできました♡

1日目の夜は沖縄料理屋さんの

なかよしさんへ。

びっくりするくらい

なにを食べても美味しいんです♡

朝ヨガ担当は去年もご同行頂きました

大好きなmiwa先生のクラス🧘‍♀️

アーユルヴェーダ講座は

夏のケアについて🌱

自然にいっぱい触れて

寄り添った最高な時間でした🫶🏾

この画角の写真はたくさんフォルダに

入ってます笑

波の音、蝉の声を聴きながら

暑くても内側に自然と意識が向き、

心癒されるヨガの時間

次回は是非ご一緒にいかがでしょう☺︎

喜びを共有しその輪がどんどん

広がっていきますように🌱

2024.7/19〜7/21