こんにちはこんばんは☺︎

NaiuS(ナイアス)のあいなです❣️

15回目の開催となりました

カレーとヨガ

ご参加の皆さんありがとうございました🥰

楽しんで頂けましたでしょうか☺︎

今回のメニューは

⚫︎スパイスチキンカレー

⚫︎春菊とレンズ豆のカレー

⚫︎マサラおでん

・はんぺん

・練り物4種

・こんにゃく

・たまご

・だいこん

・牛すじ

・厚揚げ

・餅巾着

⚫︎砂肝の炒め物

⚫︎大根のウールガイ(スパイスのお漬物)

⚫︎ライタ

おでんのたまごはなんと2パック‼︎

チキンカレーのもも肉は

毎度前日の夜に2キロ仕込みます🌿

タイムアップで作れなかった

ラム餃子とおでんに入れたかった

ラムのつくねはまた今度に🥲

ヨガは股関節とお腹の調子を整える

ストレッチメインのクラスで

体をほぐし温め、

お腹も活発に動いたところで

ご飯タイムへ☺︎

それぞれのお皿の

お写真をとってくださってました♡

いつもながら皆さんのお皿を持って

ご飯の列を待つ姿が

愛おしくて愛おしくて😂♡

いつも何度もおかわりもしてくださり

嬉しい限りです☺︎♡

今回は開催が2/1ということもあったので

皆さんの健康と幸せを願って

豆まきも行いました👹

もちろん鬼は男性の参加者様に😂

(お面を自分で持つスタイルの鬼さん)

楽しく笑顔いっぱいの時間を

ありがとうございました✨

次回は春の開催を予定しております。

また皆さんにお会いできるのを

楽しみにしておりますね🥰

過去のカレーとヨガ動画はこちら🎥

【近日開催のイベント】

2/23 冬野菜とヨガ　満員御礼

3/2 キムチ作りWS韓国料理の会　残席残りお二人

体に優しい無添加のキムチ作りと

韓国料理の会開催です🌱

3/2 (sun) 10:00〜14:00

キムチのお土産付き

¥4,000

ご予約お問い合わせは

下記フォームもしくは

公式LINEアカウントから

お気軽にどうぞ♡